2017年 03月 25日
プールでリフレッシュ!
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昨日は、午後から、マンションの歯医者にいってきました。
3月はじめから、週1回、通院しています。
治療は来週で終わりそうです。
春休みに入ったのか、マンションの公園には子供たちで溢れかえっていました。
風はまだ冷たかったのですが、マンションの植栽も少しずつ花をつけだして日差しも春めいてきました。
道すがら、植え込みの花の写真を撮って来ました。
その後、Sさんは25メートルプールで、平泳ぎやクロール、背泳をして
道すがら、植え込みの花の写真を撮って来ました。
Sさん、マンションに到着したときは少し元気がなかったので
どうしたのと聞くと今までお元気だった親御さんが少し心配になってきたのだとか。。
何処も同じ・・・親の介護問題は大きな悩みです。
お互い、大変だけれど頑張ろうね~と励まし合いました。
ジャグジーで体を温めてから、歩行浴、
その後、Sさんは25メートルプールで、平泳ぎやクロール、背泳をして
久しぶりに泳いだわ~気持ちいい~!
と楽しそうでした^^
私は、心臓に負担をかけないように、ビート板に体を半分載せてバタ足をしました。
これでも、中学の頃は、水泳部のお助け要員として試合に駆り出されたこともあるのに
情けないことです。。
ミストサウナ、ドライサウナと周り、外に出ると、日が暮れかかっていました。
帰りに、マンション内にあるケーキ屋さんによってケーキを買って帰りました。
横浜でもベスト10入りしているという噂のケーキ屋さんです。
とくに、秋限定のモンブランケーキは有名だとか・・
プールで消費したカロリーは、これでチャラになるね~と言いながら^^
持ち合わせが少なかったので、ふたりとも2個ずつケーキを買いました。
普段使わない筋肉を使って疲れましたが、
心地いい疲れよね~と
満足して頂いた様子でよかった~~
次回はまた来月、トールペイントをする予定です。
夕食後、ケーキをいただきました。
ほう~これはやっぱり他とは違うかな~♪
美味しかったです~^^
今日も遊びに来てくれてありがとう
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by mint-a-la-mode
| 2017-03-25 11:32
| マンションライフ